Merci de bien tout lire. Les inscription pour l’escalade en salle sur les créneaux du lundi, mardi et mercredi sont ouvertes. Il reste encore quelques places mais on est bientôt complêt. Il faut au préalable avoir pris ou renouveler sa licence. Puis s’inscire ici à l’aide de son numéro de licence. Attention les doubles adhésions […]
La marche Nordique…. un sport à part entière
La marche nordique est une pratique de marche sportive avec des bâtons qui se pratique partout et par tous, en pleine nature, en ville en campagne et en montagne. Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire sur l’ensemble du corps. C’est un sport complet qui fait travailler pratiquement 90% des […]
Ski alpin
Rando alpine/ alpinisme
Le jeudi 17 février en soirée, nous avons eu une présentation sur le programme des activités des randonnées alpines ainsi que sur le matériel nécessaire. La vidéo des sorties de l’année est à à présent disponible Le diaporama présenté par Pierre sur : Retour sur la saison 2021 L’équipe encadrante L’activité La saison 2022 Les […]
La Via ferrata
Activité ludique, esthétique et sportive suivant la difficulté, entre l’escalade facile et la randonnée aérienne, elle permet de voir la montagne sous un autre angle. Sensation garantie ! Rhémo Boukharak Images liées:
Pratique de la raquette Alpine
La raquette Alpine est de la randonnée à raquettes, comportant des passages techniques , nécessitant l’utilisation de matériel et de compétences propres à l’alpinisme. Il peut s’agir de pentes raides nécessitant crampons et piolet , encordement,peut être même un passage en rappel. Comme il va s’agir d’ une nouvelle activité au CAF de Meythet, les […]
Le ski de randonnée nordique
Vous avez envie d’autres choses que de pentes raides, de vitesse, de contraintes liées au terrain, et de matériel plutôt lourd. Vous êtes plutôt contemplatif. Vous souhaitez vous immerger en pleine nature. Vous voulez avoir le libre choix de votre itinéraire entre bois, combes et vallonnements . Vous cherchez une activité ludique. La randonnée nordique […]
Randonnées en raquettes à neige
Le Club organise en saison des randonnées raquettes à neige dans la nature, hors des chemins fréquentés et dans une ambiance amicale. La sécurité du groupe est la priorité : le DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche), la pelle et la sonde sont donc obligatoires. Il vous sera proposé apprentissage et exercices. Sorties à la journée […]
Le vélo de montagne
L’activité Vélo de Montagne, ou VTT, propose une autre façon de s’évader en pleine nature, en développant, entre autres, la sensation de liberté. Si les montées peuvent effrayer, elles seront progressives suivant le niveau de difficulté de la sortie et la pratique amènera des techniques pour faciliter leurs […]
La randonnée pédestre
Le Club organise des randonnées à la journée (prévoir casse-croute et boisson) les mardi-jeudi-dimanche ( et parfois d’autres jours ) ainsi que les jours fériés , avec chaque fois que cela est possible le choix entre randonnées de niveau F et de niveau M . En hiver, des randonnées pédestres pourront vous être proposées […]