Vendredi 28 mars: un peu brouillon et froid au départ, sortie à 6 où on a eu très froid mais tellement belle la campagne rumillienne … Une sortie de 8 km et 500 m de dénivelé Claude Images liées:
Marche nordique : Le long du Fier
Le Vendredi 20 Mars 2026, sortie à 5 le long du Fier. C’est une découverte pour Colette. Marche mi-soleil mi-ombre le long de la rivière sur un parcours super sympa. Claude Images liées:
Marche nordique nocturne: Semnoz
Ce vendredi 6 février:De belles ambiances au Semnoz pour cette sortie nocturne en raquettes qui regroupait 14 skieurs de fond et marcheurs nordiques à l’ initiative de Claude Gratia.Brouillard, quelques flocons, éclaircie pour admirer le coucher de soleil et progression à la frontale pour finir.La soirée se termine chaleureusement autour d’une délicieuse fondue aux Rochers […]
Marche nordique: Rives du lac
Ce samedi 31 janvier, c’est une belle sortie de 11 km avec un mélange de techniques et de rappels et pour certains, découverte du bord du lac et retour sur les hauteurs avec sept marcheurs Claude Images liées:
Marche nordique: Sur les hauteurs de Met...
Ce samedi 20 décembre, ç’est une sortie de 11km avec 320 m d+Sortie boueuse, humide, à cinq marcheursLa forêt est bien malade car il y a beaucoup de coupes Claude Images liées:
Marche nordique: Tête de la Mandallaz (9
Ce samedi 13 décembre, sortie tranquille de 12 km avec 500m d+ pour rencontrer le soleil !Une partie de rappel technique sur ce parcours technique !!!5 marcheurs causeurs Claude-(Dany) Images liées:
Marche nordique: Au marché de Noel
Lundi 8 décembre: Séance technique sur 7 km avec traversée du marché de Noël pour sept marcheursClaude Images liées:
Marche nordique: au pays de la Filière
Ce samedi tantôt 15 novembre, ce fut une marche nordique soutenue avec la pluie pendant 2h30 en moyenne 6 km/h le long de la filière un coup à l’abri, un coup sous la pluie…Pour Cath. J’ai pas trouvé de neige ??Nombre de participants : 3Kms A/R : 8 Claude Images liées:
Marche nordique: rives du lac
Samedi 1er novembre, quatre marcheurs sur un parcours modifié, moins boueux que prévu le long du lac et retour en boucle par le chemin du haut sur Sevrier se régalent pendant 13 km Claude Images liées:
Marche nordique: renforcement musculaire
Ce lundi soir 20 octobre, une belle séance de renforcement musculaireLes quatre participants ont joué le jeu pendant 1h30 pas trop de marche mais bonne séance Claude Images liées:










